Yoga & Entspannung

Oft ist unser Alltag hektisch und von Stress geprägt. Unsere Kurse sind daher eine wunderbare Möglichkeit, um zu entspannen und neue Energie zu tanken. Besonders vielseitig sind dabei unsere Yoga-Kurse. Gleichzeitig gibt es das Angebot, sich durch Gedächtnistraining in lockerer Atmosphäre geistig fit zu halten. Lernen Sie im Entspannungskurs zur inneren Ruhe zu finden.


Entspannung durch Selbsthypnose

Zeit: Donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr
Ort:
Salzherrenhaus, Auf der Schmelz

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Zeit: Dienstags, 14:30 – 15:30 Uhr
Ort:
Salzherrenhaus, Auf der Schmelz

Yoga – Balance finden

Zeit: Montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Ort:
Turmschule Dudweiler, Gymnastikraum

Yin Yoga

Zeit: Mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr
Ort:
Kindergarten St. Elisabeth Sulzbach, Gymnastikraum

Hatha-Yoga

Zeit: Montags, 18:45 – 20:00 Uhr
Ort:
Evangelisches Gemeindehaus, Sulzbach-Altenwald

Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit

Zeit: Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort:
Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle