Bewegung im Freien
Eine maßvolle Bewegung an der frischen Luft fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Ein abgehärteter Körper besitzt den größeren Schutz auch vor den Krankheiten der Seele. Dabei ist Abhärtung relativ zu sehen: Wählen Sie die Sportart, die Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Kondition und Ihrem Alter entspricht.
Nordic Walking
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Ort & Zeit:
Dienstag: Parkplatz Blaufabrik, Sulzbach >
ab 1. 3.: 17:00 Uhr / ab 1.7.:18:00 Uhr /
ab 1.10.: 16:00 Uhr;
Nordic Walking für Fortgeschrittene
Ort & Zeit:
Montag: Altenheim St. Anna, Neuweiler > ab 1. 3.: 17.00 Uhr / 1.7.: 18.00 Uhr / 1.10.: 16.00 Uhr
Dienstag: Parkplatz Blaufabrik, Sulzbach > ab 1. 3.: 17.00 Uhr / 1.7.: 18.00 Uhr / 1.10.: 16.00 Uhr
Donnerstag: Waldschranke, TÜV Sulzbach-Hühnerfeld > ganzjährig 09.00 Uhr
Sonntag: ehem. Schützenhaus, Altenwald – Schnappach > ganzjährig 10.00 Uhr
Wandern und Geselligkeit
Ort & Zeit:
Treffpunkt am Parkplatz vor
der AULA in Sulzbach.
Jeden Mitttwoch um 14.00 Uhr