Zumba® Gold

Zielgruppe: Alle Tanzbegeisterten, die sich gerne zu flotter Musik bewegen. Zumba® Gold verbindet auf einzigartige Art und Weise die Freude an lateinamerikanischen Tänzen mit einem effektiven Trainingsprogramm, das einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Gesundheit bringt.

Inhalte: Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Zumba-Choreografie verbindet latein-amerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Samba mit leicht zu folgenden Bewegungen. Dadurch entsteht ein einzigartiges Fitnessprogramm, das fasziniert. Für Zumba® Gold muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. 

Der Kurs muss zurzeit pausieren. Anfang Januar geht es weiter.

Zeit:Montags, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Ort:Evangelisches Gemeindehaus, Altenwald
Einstieg: ist nach Rücksprache jederzeit möglich
Dauer: 10 Termine
Kosten: Mitglieder 30 €
Gäste 45 €

Leitung:
Juliana Simson
Anmeldung:
j.simson@onlinehome.de
Auskunft:
Tel.: 06897-87067