Nordic Walking für Anfänger

„Nordic Walking kommt der perfekten Übung am nächsten, wenn man die Nordic Walking-Technik beherrscht.“ So ist eine Studie von US-Wissenschaftlern in der Fachzeitschrift Sports Medicine betitelt.

Diese RICHTIGE Technik ist leicht erlernbar und unabhängig von Alter, Gewicht und Größe. Geübt wird der effektive, aktive Einsatz der Stöcke. Die Stöcke sollten der jeweiligen Körpergröße angepasst sein und individuell einzustellende Schlaufen haben, damit diese Bewegung und Kraft auf den Stockschaft übertragen können.

Zeit:Dienstag: ab 1. März 17:00 Uhr / ab 1. Juli 18:00 Uhr /
ab 1. Oktober 16:00 Uhr
Ort:Parkplatz Blaufabrik, Sulzbach
Einstieg: Start eines neuen Kurses wird in der Presse bekannt gegeben.
Alle Nordic Walking Kurse finden durchgehend,
auch während der Schulferien / Urlaubszeit, statt.
Dauer:10 Termine (à 90 Minuten)
Kosten: Mitglieder 20 €
Gäste 35 €

Leitung:
Ellen Winter, BASIC Instructor, DNV
Anmeldung:
info@kneippverein-sulzbach.de
Auskunft:
Tel.: 06897-4679